watrix blog
胃が痛い（>_<）
胃痛がひどくてたまりません。
やっぱりおとといの中華食べ放題＋飲み放題が原因でしょうか・・・
胃痛の原因となるのは、
「食べ過ぎ」「アルコール」「たばこ」「ストレス」が主な原因だそうですが、「ストレス」以外の3つに当てはまっています。むしろ正月明けの勤務が一番「ストレス」なのかも。
胃痛に効くツボを見つけたのでメモ。
正月空けの勤務にスゲーストレス感じるぜ！って人は職場で試してみるといいと思います。今日はiPod聞きながらツボ押しっぱなしでほとんどキーボード触ってません。なんとなく効いてる気がする・・・
（1）三里･･･両手の親指を重ねるように「三里」に当て、圧を加えます。ズーンと心地よい響きがありますので、その感覚を楽しみながら、2～3分間ほど押し続けてください。
（2）中かん･･･両手の中指を重ねて「中かん」を押さえます。ゆっくり息を吐きながら圧を加えていきます。息を吸うときは圧を抜きます。これを10回繰り返してください。
（3）六華の灸･･･名前のとおり、お灸がよく効くツボですが、指圧でも効果があります。うつ伏せになって家族や親しい人に指圧やお灸をしてもらってください。一人の場合は、柱などの角に背中を押し付ける、ゴルフボールを置いて、その上に仰向けに寝て体重をかける、などという方法でツボを刺激するといいでしょう。
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新年会
- 2009年1月 5日 14:26
- にちじょう
あけましておめでとうございます。
正月の暴飲暴食のせいで、出社初日から胃が痛くてどーしょうもありません。
昨日は大学時代のトモダチが7人集まり、新年会をしました。
昔と変わらないバカ話（夜蝶のハナシ）で盛り上がり、23時に解散。
朝までオールせずに、2時間でカラオケを出たところが、年取った証拠かな・・・
栃木・愛知・君津・横浜と皆バラバラだけど、年2回くらいは集まりたいね～。
Hくん、温泉ツアーの幹事よろしくお願いします（笑）
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